Hari Kamis menandai dimulainya Pekan Menyusui Sedunia – sebuah perayaan tahunan yang mendorong pemberian ASI dan bertujuan untuk meningkatkan kesehatan bayi.
Jadi kami mengundang konsultan laktasi, ibu dari lima anak dan penulis buku terlaris Pinky McKay untuk menghilangkan mitos terbesar seputar menyusui.
Simak cerita lengkapnya di atas.
MITOS: Anda harus ‘memompa dan mandi’ setelah minum alkohol
“Jika Anda memiliki kadar alkohol dalam darah Anda, Anda akan memiliki kadar alkohol yang sama dalam ASI Anda,” kata McKay.
“Tunggu saja, dan ketika kadar alkohol dalam darah Anda turun, itu juga akan meninggalkan ASI Anda.
“Kami mengatakan dibutuhkan waktu dua jam agar setiap minuman standar keluar dari ASI Anda – tetapi jika Anda khawatir, Anda dapat memerasnya sebelum Anda minum, dan kemudian Anda meminum ASI tersebut ketika bayi Anda bangun.”
MITOS: Jika Anda memiliki payudara kecil, Anda tidak akan memproduksi ASI dalam jumlah yang cukup
“Tidak ada bedanya,” kata McKay.
“Ada beberapa kondisi di mana payudara wanita tidak berkembang selama masa pubertas atau kehamilan, dan itu bisa menjadi tanda bahaya bahwa mereka mungkin memerlukan bantuan.
“Wanita memang memiliki kapasitas penyimpanan ASI yang berbeda-beda – namun hal ini tidak selalu bergantung pada ukuran payudara.
TERKAIT:
“Beberapa dari kita memiliki gelas, beberapa dari Anda akan memiliki kendi – dan jika Anda harus memasukkan satu liter air ke dalam gelas selama 24 jam, Anda akan memiliki lebih banyak isi ulang, jadi sayang akan memberi makan lebih sering
“Jika Anda memiliki sekunar, bayi mungkin akan menyusu lebih lama.”
MITOS: Anda sebaiknya hanya makan makanan hambar saat menyusui
“Anda bisa makan apapun yang Anda inginkan – berbagai macam makanan dalam keadaan alaminya benar-benar enak,” kata McKay.
“Ada penelitian yang menunjukkan bayi sebenarnya menyukai susu rasa bawang putih.
“Semua yang Anda makan melewati ASI Anda – dan rasanya juga melewatinya.
Artinya, jika bayi Anda sudah terbiasa dengan variasi rasa dalam makanan Anda, secara alami bayi Anda akan memakan makanan keluarga yang Anda berikan padanya.
MITOS: Jika Anda memberi bayi Anda susu botol, mereka akan menolak payudara
“Untuk bulan pertama, jika tidak perlu memompa, tunggu saja sampai bayi belajar menyusu dengan baik,” kata McKay.
“Ini adalah tindakan menghisap yang berbeda… jika Anda melakukannya untuk memberi suplemen pada bayi Anda, tindakan menghisap yang berbeda dan aliran ASI yang cepat dari botol berarti bayi mungkin lebih memilih botol.
“Salah satu tipnya adalah menyusui bayi setelah Anda memberinya susu botol.”
MITOS: Anda tidak boleh menyusui saat Anda sakit
“Tergantung apa yang salah denganmu,” kata McKay.
“Seringkali semuanya baik-baik saja, dan tubuh Anda akan membuat antibodi terhadap penyakit apa pun yang Anda derita dan bayi Anda akan mendapatkan perlindungan.
“Periksa dengan dokter keluarga Anda, tergantung pada jenis obat yang Anda gunakan.”
MITOS: Susu formula atau makanan padat di malam hari akan membantu bayi tidur lebih nyenyak
“Itu hanya mitos,” kata McKay.
“Mereka telah melakukan penelitian yang menunjukkan bahwa ibu yang menyusui di malam hari dan tidak memberikan bayinya botol susu formula sebenarnya mendapatkan waktu tidur 45 menit lebih banyak.
“Dengan bayi yang lebih tua dan makanan padat, sebenarnya tidak ada perbedaan.”
Untuk berita pengasuhan anak lainnya, klik di sini.
