Seorang agen perjalanan yang mengalami obesitas dan menghabiskan $30.000 untuk terbang di kelas bisnis setelah ia tumbuh terlalu besar untuk dapat memuat kursi ekonomi, telah kehilangan berat badannya sebesar 76 kg dan delapan ukuran baju.
Meskipun mengunjungi hampir 50 negara berbeda selama dua dekade terakhir, Doina Nicutescu, 39, mengatakan bahwa tubuhnya yang sangat gemuk selalu merusak pengalaman bepergian – menjadikannya ‘mimpi buruk’ untuk naik pesawat.
Tonton video di atas: Beyonce membagikan rencana dietnya kepada penggemar
Untuk berita dan video terkait diet lainnya, lihat Diet >>
Pada bulan April 2016, agen perjalanan Sydney memperkirakan beratnya mencapai 153kg dan melepaskan pakaian ukuran 26 miliknya.
Doina mengatakan bahwa meskipun ukuran tubuhnya tidak pernah menghentikannya untuk menjelajahi dunia, hal itu membuat perjalanan menjadi lebih sulit, menimbulkan kecemasan, dan membatasi jenis aktivitas yang dapat dia lakukan saat liburan.
Dan setelah menjadi ‘terlalu besar’ untuk dapat duduk dengan nyaman di kursi kelas ekonomi pada tahun 2013, Doina memutuskan untuk hanya terbang di kelas bisnis mulai sekarang – yang akhirnya menghabiskan biaya sebesar $30.000 selama empat tahun.
Agen perjalanan tersebut juga mengungkapkan bahwa dia mencuri pemanjang sabuk pengaman dalam penerbangan setelah seorang pramugari maskapai penerbangan yang ‘kasar’ mempermalukannya ketika dia memintanya.
Namun penjelajah inspiratif ini telah mengganti sabuk pengamannya dengan perenang setelah berhasil menurunkan berat badannya yang luar biasa sebesar 76kg dan delapan ukuran baju dalam waktu kurang dari dua tahun – dan sekarang merasa lebih percaya diri dari sebelumnya untuk berkeliling dunia dengan mengenakan figur barunya yang berbobot 77kg dan berukuran 10 yang ramping.
Doina berkata: “Saya selalu memiliki hasrat untuk bepergian, namun melihat dunia sebagai orang yang mengalami obesitas membuat pengalaman tersebut jauh lebih sulit daripada yang seharusnya.
“Saya akan mengunjungi tempat-tempat yang Anda anggap orang-orang akan pergi berlibur ke pantai tetapi tidak pernah berenang. Saya pergi ke Tahiti, Thailand, Kepulauan Yunani, Kroasia, dan Hawaii pada musim panas. Tapi aku bahkan tidak pernah mengemas baju renang. Tidak mungkin saya merasa nyaman dengan ukuran saya saat ini.
“Saat semua orang berenang, melompat dari perahu, dan nongkrong dengan bikini sambil menikmati koktail, saya duduk di latar belakang dengan pakaian lengkap. Aku sering melihat orang menunjuk, menatap dan menertawakanku, terutama di Asia, karena mereka tidak terbiasa melihat orang seukuranku.
“‘Saya punya keluarga yang tertawa dan memfilmkan saya’“
“Pengalaman terburuk terjadi di Turki, di luar Masjid Biru, dan ada keluarga yang tertawa dan merekam saya. Mereka kemudian bertanya apakah mereka boleh berfoto dengan saya, namun saya menolaknya.
“Bahkan hanya terbang dengan pesawat adalah pengalaman yang sangat berbeda jika Anda mengalami obesitas. Kursi di kelas ekonomi sangat kecil, dan Anda tumpah ke mana-mana dan sandaran tangan tidak akan pernah bisa diturunkan dengan benar di antara kita.”
Meskipun agen perjalanan mengatakan dia tidak makan ‘terlalu buruk’, dia menjelaskan bahwa pilihan makanannya bukan yang terbaik dan dia punya masalah dengan ukuran porsi.
Berat badan Doina terus bertambah hingga ia mencapai 153kg pada bulan April 2016 – saat itulah ia menyadari bahwa ada hal yang perlu diubah.
“‘Hidupku telah berubah total’“
Meskipun ia telah mencoba berbagai macam diet di masa lalu, Doina mengatakan ia tidak pernah berhasil dalam jangka panjang dan ia akan menambah berat badannya setelah ia berhenti – bahkan menjadi lebih berat dibandingkan saat ia memulai diet tersebut.
Setelah merasa tidak ada yang berhasil membantunya menurunkan berat badan, Doina mencari bantuan dokter dan memutuskan untuk menjalani operasi lengan lambung pada Mei 2016.
Doina berhasil menurunkan 60 kg pada tahun pertama setelah operasinya dan sisanya 16 kg pada tahun berikutnya setelah itu. Setelah kehilangan separuh berat badannya, Doina mengatakan bahwa ia memiliki banyak kulit kendur – namun setelah menjalani pengencangan tubuh bagian bawah, pengencangan lengan, pengencangan payudara, pengencangan paha bagian dalam, dan sedot lemak, ia kini memiliki tubuh impiannya.
Anda mungkin juga tertarik pada:
“Hidup saya telah benar-benar berubah, dan perjalanan kini menjadi pengalaman yang benar-benar berbeda bagi saya. Jika saya terbang untuk keperluan bisnis akhir-akhir ini, itu murni sebagai hadiah dan bukan kebutuhan,” katanya.
“Sejak menurunkan berat badan, saya telah pergi ke Hong Kong, Fiji, Karibia, Thailand, Malta, Portugal, Miami, dan Dubai. Saya telah melakukan hal-hal yang tidak pernah dapat saya lakukan sebelumnya, seperti berenang dengan bikini, snorkeling, dan berenang. mengendarai unta. Itu luar biasa.”
DOINA SEBELUM DIET
Sarapan: Kopi.
Camilan tengah hari: Biskuit dari toples kue di tempat kerja dan yogurt.
Makan siang: Chicken Schnitzel dengan keripik dan saus, atau makanan lain dari food court seperti makanan Cina, sup laksa, atau pasta.
Camilan sore: Kopi, terkadang dengan keripik karamel atau muffin.
Makan malam: Porsi besar makanan rumahan seperti tumisan mie dengan tambahan saus, atau hidangan pasta dengan tambahan keju.
Makanan penutup: Keripik kentang, es krim, atau pai apel.
DOINA SETELAH DIET
Sarapan: Yoghurt dengan muesli atau roti panggang dengan selai kacang dan pisang, bersama dengan kopi.
Camilan Tengah Hari: Buah atau batangan muesli berprotein
Makan siang: Salad, sandwich, atau sushi.
Makan siang: Biasanya dilewati.
Makan malam: Ayam atau salmon dengan salad atau sayuran.
Makanan penutup: Sekali-sekali satu batang kue atau museli.
