Memperkenalkan makanan yang berhubungan dengan alergi bisa menjadi penyebab kecemasan besar bagi ibu dan ayah, tapi sebenarnya bisa mencegah stres ekstra seumur hidup.
Orang tua harus memperkenalkan selai kacang halus dan telur rebus pada tahun pertama kehidupan bayi, terlepas dari faktor risiko alergi apa pun.
Tonton video di atas.
Temukan penawaran dan produk terbaik yang dipilih sendiri oleh tim kami di Best Picks >>
Penggunaan formula hipoalergenik juga tidak disarankan, menurut rekomendasi kesehatan terbaru yang dirilis sebagai bagian dari kampanye kesehatan nasional pertama di dunia untuk mendidik orang tua tentang cara mencegah alergi makanan.
Sebagai bagian dari Strategi Alergi Nasional, organisasi alergi terkemuka Australia pada hari Senin meluncurkan Alergi Nip dalam Proyek Pencegahan Alergi Makanan Bub, yang didanai oleh Departemen Kesehatan Pemerintah Australia.
Toko serba ada
Ini termasuk Gigit Alergi di situs web Bubtoko serba ada untuk orang tua yang menjelaskan kapan dan makanan apa yang harus diperkenalkan dan bagaimana mengenali reaksi alergi.
“Kita tahu bahwa orang tua dapat sangat khawatir memperkenalkan makanan umum yang terkait dengan alergi kepada bayi mereka,” kata Maria Said, co-chair of the National Allergy Strategy dan CEO of Allergy & Anaphylaxis Australia.
“Tetapi melakukan hal itu untuk menghindari berkembangnya alergi makanan sebenarnya dapat mencegah stres ekstra seumur hidup dari mengantar anak-anak ke tempat penitipan anak atau sekolah, makan di luar, menilai tingkat keparahan reaksi alergi, dan kewaspadaan terus-menerus.”
Peningkatan dramatis
Jumlah anak di Australia dengan alergi makanan atau gangguan kekebalan terkait makanan telah meningkat secara dramatis dalam 10 tahun terakhir.
Faktanya, pada tahun 2011 Murdoch Children’s Research Institute menemukan bahwa sebanyak 10% bayi berusia 12 bulan memiliki alergi makanan yang terkonfirmasi secara klinis, salah satu angka tertinggi yang dilaporkan di dunia.
Secara umum, sekitar 20% populasi terkena alergi makanan.
TERKAIT:
Bagi ibu Jen, alergi makanan memiliki dampak yang mengubah hidup keluarganya.
Putranya Oscar, 8, memiliki kelenjar susu sapi parah yang hampir merenggut nyawanya pada usia sembilan bulan ketika ia mengalami reaksi anafilaksis setelah mengonsumsi produk makanan yang mengandung keju.
“Itu menakutkan,” kata Jen saat peluncuran.
“Banyak hal berubah setelah itu. Kami menyingkirkan semua susu di rumah kami, dan cara saya memasak berubah, saya harus belajar memasak dari awal lagi.
“‘Saya berhenti pergi ke playgroup. Aku takut.’“
“Saya berhenti pergi ke playgroup. Saya takut karena dia merangkak di lantai dan anak-anak berjalan-jalan membawa makanan.
“Kami tidak pergi ke restoran lagi, liburan benar-benar berbeda.
“Jadi hidup itu cukup sulit.”
““Banyak hal berubah setelah itu, kami membuang semua susu di rumah kami.”“
Perkenalkan makanan sejak dini
Di masa lalu, sarannya adalah menunda pengenalan alergen makanan yang umum, seperti kacang tanah dan telur.
Tapi itu telah berubah, jelas Dr Preeti Joshi, konsultan spesialis Alergi dan Imunologi Anak.
“Bukti terbaru memberi tahu kita bahwa kita benar-benar perlu memperkenalkan makanan ini sebelum usia satu tahun untuk mencegah alergi berkembang,” kata Dr Joshi.
“Satu studi menemukan bahwa memperkenalkan kacang antara usia 4-11 bulan dapat mengurangi alergi kacang pada bayi berisiko tinggi sekitar 80%.”
Rekomendasi kunci
- Perkenalkan berbagai makanan padat segera setelah bayi Anda menunjukkan minat (sekitar enam bulan, tetapi tidak sebelum empat bulan)
- Perkenalkan selai kacang/pasta halus dan telur rebus di tahun pertama kehidupan, terlepas dari faktor risiko alergi apa pun
- Formula terhidrolisis (sebagian atau seluruhnya) (yaitu yang berlabel hipoalergenik atau ‘HA’) tidak lagi direkomendasikan untuk mencegah alergi.
- Tidak ada bukti bahwa susu formula kedelai atau kambing mengurangi risiko penyakit alergi.
Eksim
The Nip Allergies di situs web Bub juga memberikan informasi terperinci tentang pengelolaan eksim, yang memengaruhi satu dari lima bayi di bawah usia dua tahun dan dapat menjadi faktor risiko alergi makanan.
“Bayi dengan eksim memiliki kemungkinan lebih tinggi untuk mengalami alergi makanan, mungkin karena alergen makanan yang bersentuhan dengan kulit mereka,” kata Dr Joshi.
“Kulit yang terkena eksim terganggu – artinya tidak bekerja seefektif penghalang – jadi mengelola eksim dengan baik pada bayi, jika didiagnosis, dapat meningkatkan kinerja pelindung kulit tersebut, dan dapat mengurangi risiko alergi makanan berkembang.”
Tips mengatasi eksim
- Lembapkan bayi Anda setidaknya dua kali sehari
- Hindari mandi busa, sabun atau produk yang mengandung parfum/wewangian
- Hindari kepanasan
- Gunakan krim atau salep resep seperti yang diresepkan oleh dokter atau ahli kesehatan.
